Les samedis les pieds dans l’eau | Centre aquatique de Villedieu Intercom

L'aquabike Pour se défouler

Au départ proposé essentiellement en kinésithérapie, l’aquabike s’est développé dans les centres aquatiques. Et celui de Villedieu Intercom ne fait pas exception. Nous vous proposons trois séances entre fin janvier et début février pour vous dépenser efficacement sans avoir à subir le poids du corps, puisque vous serez à demi immergés dans le bassin.

Prochaines séances

Samedi 3 mai

Samedi 17 mai

Samedi 31 mai

Samedi 14 juin

Samedi 28 juin

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Le circuit training Pour se renforcer

Complémentaire à l’aquabike, le circuit training vous permettra de travailler et de renforcer l’ensemble des parties du corps. Adaptés à tous et toutes, au poids du corps ou bien avec des haltères, les cours sont ouverts à tous et pour tous les niveaux.

Prochaines séances

Samedi 26 avril

Samedi 10 mai

Samedi 24 mai

Samedi 7 juin

Samedi 21 juin

Samedi 5 juillet